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Hatha-yoga

Calmer votre Esprit en pratiquant le YOGA

"Discipline millénaire qui permet de libérer le corps de ses tensions, d'accroître la concentration et de calmer le mental, en associant postures physiques/ techniques respiratoires/ méditation et relaxation profonde. Adaptée à chacun , sa pratique develloppe la souplesse et la vitalité du corps, une meilleure connaissance de soi, et un sentiment profond de sérénité"
Vous voulez découvrir le Hatha-Yoga, nous vous proposons des séances à la demande d'une durée d' 1h15 soit en groupe (mini: 4 pers maxi : 6) pour un tarif de 15€/pers, soit en individuelle ou Duo (60€).
Une tenue souple et confortable est requise, le matériel (tapis, coussins...) est fourni.

Réservation auprès d'Isabelle 24H00 avant au 06 71 51 83 38 par SMS en précisant le numéro de votre emplacement. 

Pas de cours aux femmes enceintes ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans.